【最PRO 益生菌,盡在美安台灣】
益生十菌配方錠狀食品提供10種不同的益菌,免挑選!一瓶就能網羅十種好菌>>>>https://bit.ly/3lvZ1av
✅植物乳酸桿菌Lactobacillus plantarum
✅嗜酸乳酸桿菌Lactobacillus acidophilus
✅雷曼氏乳酸桿菌Lactobacillus rhamnosus
✅唾液乳酸桿菌Lactobacillus salivarius
✅凱氏乳酸桿菌Lactobacillus casei
✅瑞士乳酸桿菌Lactobacillus helveticus
✅雙叉比菲德氏菌Bifidobacterium bifidum
✅比菲德氏龍根菌Bifidobacterium longum
✅短比菲德氏菌Bifidobacterium breve
✅嬰兒型比菲德氏菌Bifidobacterium infantis
益生十菌配方錠狀食品提供10種不同的益菌,100億個菌落形成單位 (CFUs),並且利用LiveBac®和Bio-tract®技術,幫助維持益生菌的品質!這麼棒的益生菌,一定要購入~
#美安 #TW.SHOP.COM #益生菌 #細菌 #好菌 #益菌 #益生十菌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大多數來自當事人不良的飲食習慣。 每個單純的吞嚥動作,其實都嚥下了許多空氣,舉例來說,當我們飲用10...
「lactobacillus plantarum」的推薦目錄:
lactobacillus plantarum 在 Mailystyle.com Facebook 的最佳解答
📮 SALE 9.9 🐄 #388k Hộp to oạch 333 viên ngậm TĂNG CHIỀU CAO hương sữa bò dành cho bé 📮
Link shopee: https://shp.ee/2qtxaut
Link Instagram: https://www.instagram.com/for_maily/
🎀 ĐỒNG HÀNH CÙNG CHA MẸ CHĂM CON CAO LỚN VỚI VIÊN TĂNG CHIỀU CAO KIÊM MEN TIÊU HOÁ SỮA BÒ👨👦👦
⭐️ Trong vô vàn cách để con cao lớn phát triển toàn diện, phần lớn người Hàn đã chọn bổ sung cho con ngay từ khi còn nhỏ sản phẩm tăng chiều cao của RBNF đó các chị yêu ạ!!!
🔹 Link web: mailystyle.com
‼️CHUYÊN MỤC CHO BÉ‼️
💥💥 VIÊN NGẬM MEN TIÊU HOÁ BỔ SUNG CANXI VÀ VITAMIN TĂNG CHIỀU CAO CHO BÉ💥💥
Công ty RBNF (Root & Berry Natural Food) đã cho ra mắt sản phẩm "Viên ngậm men tiêu hoá Multi Lactobacillus Chewable "🐄
(Hộp trọng lượng: 500g, 333 viên)
✅ 1 sản phẩm đến từ Hàn Quốc, dùng cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên, phù hợp với cả gia đình 👍👍👍
☑️Là sản phẩm đạt chỉ tiêu chất lượng ISO 9002:2008
☑️Sản phẩm được mua bảo hểm Samsung có chất lượng sản phẩm lên tới 100triệu won
♥️Thành phần:
💟 Là sản phẩm kết hợp của 5 loại men tiêu hoá thiết yếu: Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Plantarum (men tiêu hoá có trong kimchi ), Lactobacillus Casei, Bitido Bacterium Longum, Streptococcus Thermophilus.
💟 Ngoài ra còn có thêm thành phần từ sữa bò và một số vitamin khác, tăng hàm lượng canxi (canxi dinh dưỡng, canxi sữa bò) và vitamin cho cơ thể.
♥️ Sản phẩm rấtt được ưa chuộng trên thị trường bởi hiệu quả thực tế mà nó đem lại♥️
♣️ Giúp cơ thể bé hấp thụ, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn làm bé có cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn, các mẹ an tâm vì bé phát triển và tăng cân đều hàng tháng
♣️ Giúp cho hệ thống đường ruột tiêu hóa tốt hơn, giải quyết vấn đề như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu...
♣️ Bổ dung canxi và vitamin cho trẻ giúp tăng chiều cao cho bé
♣️ Bổ sung lợi khuẩn tăng sức đề kháng
♣️ Giảm các bệnh về khớp, giúp sáng đẹp da
➡️ Nếu bố mẹ thấy bé có biểu hiện như chán ăn, chậm tăng cân , rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy, táo bón, ăn không tiêu... Và hệ miễn dịch của cơ thể không tốt thì nên mua VIÊN NGẬM MEN TIÊU HÓA này cho trẻ uống
🌸 Cách dùng:
🎗Dùng 3-5viên mỗi ngày. Có thể cho bé ngậm hoặc hòa cho bé uống (Bé trên 3 tuổi là uống được nhé!!)
🔰 Dùng được cho cả gia đình luôn ạ😉
🎗🎗VIÊN NGẬM MEN TIÊU HOÁ 👍 VÔ CÙNG THƠM NGON DỄ UỐNG 👌 PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN CHO BÉ ♥️
Mua hàng inbox em nha 😘
_______________________________________
❌ Link web: mailystyle.com
📲 ZALO SỈ: 0333985455
📞 HOTLINE TƯ VẤN CÁCH DÙNG SP nếu nhắn tin không thấy page check : 0384765110 hoặc 0368584330
lactobacillus plantarum 在 Facebook 的精選貼文
【保健知多D】益生菌 vs 濕疹?
首先說到濕疹,總是讓人產生一種既無助又無奈的無力感。
唔……暫時姑且撇開中醫不說,在西醫上,難聽一點,濕疹暫時可以說是一種「不治之症」。這就是說,只能醫治,不能根治。
不過人就是這樣,總是不會放過任何一絲希望。
既然如此,人們便可能會嘗試用自己方法治療濕疹當買一個希望。
其中一種希望便是……
益生菌(Probiotics)。
顧名思義,益生菌是「益菌」。
當然既然有益菌,自然有害菌。
對,益菌的其中一個功能主要是跟腸道裡的害菌「搶地盤」,便可能會減少害菌的數量,從而可能會有助預防一些因為細菌感染而誘發的腹瀉,例如旅行者腹瀉(Traveler's Diarrhea, TD)(俗稱「水土不服」)。
在相當程度上,這是一個「以夷制夷」的策略。
看到這裡,各位看倌可能會感到奇怪:
「咦?藥罐子,你自己不是說了嗎?益生菌不是促進腸道健康嗎?這到底跟濕疹又有什麼關係呢?」
對,誠如看倌所言,就算是朋友,說到底,益生菌算是異物,所以便可能是致敏原,反而可能會誘發濕疹,治病不成反致病,不是嗎?
那益生菌跟濕疹到底又有什麼關係?
唔……一般相信益生菌可能會透過抑制Th2細胞(Th2 Cells)(一種輔助型T細胞(Helper T Cells))、增加調節型T細胞(Regulatory T Cells, Treg Cells)所協調的免疫反應,調節人體的過敏反應[1],調理人體的免疫系統,改善過敏體質,從而可能會紓緩濕疹的症狀。
至於說到濕疹,常用的益生菌一般主要有以下兩種:
一、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)
有研究指出這種益生菌可能會減少兒童罹患濕疹的機會。[2]
二、胚芽乳酸桿菌(Lactobacillus plantarum)
有研究指出這種益生菌可能會減輕濕疹的症狀。[3]
不過所謂「三歲定八十」,細菌定植(Bacterial Colonization)的時間原來是非常重要的關鍵,愈早贏在起跑線,愈容易「調教」人體的免疫系統。[4]
所以益生菌一般較適用於預防嬰兒、兒童的濕疹。
在副作用上,既然稱為益菌,只會有益無害。對吧?
不過跟人一樣,益菌同樣需要「吃貨」為生,在消化的過程裡,便可能會產生氣體,從而可能會誘發胃氣、腹脹。
(如欲了解更多用藥資訊,歡迎看看「小小藥罐子」網誌。)
💊💊💊💊💊💊💊
BLOG➡️http://pegashadraymak.blogspot.com/
IG➡️https://www.instagram.com/pegashadraymak/
YT➡️https://www.youtube.com/channel/UCQOMojMd6q7XnESMWwldPhQ
📕📕📕📕📕📕📕
著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略(各大書店有售)
Reference:
1. Rather IA, Bajpai VK, Kumar S, Lim J, Paek WK, Park Y-H. Probiotics and Atopic Dermatitis: An Overview. Front Microbiol. 2016;7:507.
2. Wickens K, Black PN, Stanley TV, et al. A differential effect of 2 probiotics in the prevention of eczema and atopy: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Allergy Clin Immunol. 2008;122(4):788-94.
3. Han Y, Kim B, Ban J, et al. A randomized trial of Lactobacillus plantarum CJLP133 for the treatment of atopic dermatitis. Pediatr Allergy Immunol. 2012;23(7):667-673.
4. Akelma AZ, Biten AA. Probiotics and infantile atopic eczema. Pediatric Health Med Ther. 2015;6:147-151.
lactobacillus plantarum 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大多數來自當事人不良的飲食習慣。
每個單純的吞嚥動作,其實都嚥下了許多空氣,舉例來說,當我們飲用100c.c的水,同時間也喝進180c.c的空氣,不論我們是否有意識到這件事,在這個比例下,用餐速度越快,攝入的氣體越多,若工作類型需要長時間久坐,它們堆積在腸胃道就成了脹氣。
腸胃科醫師張振榕說,除了腸胃道疾病引起的症狀,大部分脹氣是飲食習慣造成,用餐速度越快,嚥下的氣體越多,再加上吃飽久坐,這些氣體堆積在腸胃道就成了脹氣。
除了進食,腸胃道在消化食物時也會產生氣體,高麗菜、牛奶、白花椰菜等,其實都是容易產氣的食物,一次不要吃太多。
想舒緩 #脹氣 ,可以透過瑜伽嬰兒式促進消化吸收、改善脹氣困擾。
此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心,也將我們短暫帶離俗世煩擾與步調飛快的現代生活。
它跟〔跪姿前彎式〕很像,差別在腿擺放的位置不同,但兩者都常當成放鬆動作來練習,特別是在比較劇烈的後彎體位法之後或接近課程尾聲時。
一、雙手把小腿肌肉往後、往外撥,臀部坐在腳跟中間,雙腿併攏,大拇指互碰、腳趾朝後、腳底朝上
二、拉長脊柱與頸椎在直線上,使背部與地面垂直,下巴平行地板,雙手掌心在大腿上
三、吸氣, 雙手高舉過頭,再吐氣, 髖屈前彎,額頭貼地於膝蓋前地板上
四、手臂打開與肩同寬,平行往前延伸
@肩膀不適或肩頸較緊者,可將手肘打彎置於小腿兩側地板上, 掌心朝上、肩膀放鬆
@心臟病、高血壓和高眼壓患者,可將雙手握拳交疊,額頭放在拳頭上,使頭部高於心臟位置
休息一小段時間後,反向執行前述步驟回到起始位置。
【註】瑜伽嬰兒式禁忌:
膝蓋或腳踝嚴重受傷、貧血、暈眩、失禁
或胃食道逆流患者應避免此動作。
此外,張振榕醫師說,更重要的保健方法,特別推薦快走,強度不高,又能適度刺激腸胃道蠕動,另一方面,平日也可透過腹部按摩來幫助消化,繞著肚臍眼,順著腸道運行方向,從右下開始,依順時鐘按壓數周,作法相當簡易。
縱使胃脹氣只是短暫不舒服,當身體頻繁出現這個症狀,代表腸胃道已發送消化不良的警訊,與其選擇餐後忍一時,不如透過吃的正確、運動保健,主動減輕消化系統的負擔,由內而外雙管齊下,讓胃脹氣不再是常態現象!
*註:若特別有脹氣困擾者,以下菌種是經研究確認,對於脹氣有幫助的菌種,選購時可做為參考依據:Bifidobacterium Infantis、Bifidobacterium Bifidum、Bifidobacterium Lactis、Lactobacillus Acidophilus、Lactobacillus Plantarum。
【脹氣相關影片】
腹脹便秘小腹凸?這姿勢10秒清腸排毒
https://youtu.be/QPyaV69ClNg
幫助消化排脹氣,薄荷提振精神又排毒
https://youtu.be/3QpUO1aN_uA
比吃益生菌更有效,腸胃醫師5招保腸【錢政弘醫師/破解健康密碼】
https://youtu.be/T2b_DJSH9vY
【脹氣相關文章報你知】
慢慢吃改善脹氣!腸胃科醫師點名脹氣飲食地雷
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20058
立即消脹氣!敲敲後腰,消除脹氣又提升腸功能
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10209
脹氣小心癌警訊!為什麼會脹氣?緩解脹氣這樣做
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19112
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
lactobacillus plantarum 在 Lactobacillus plantarum INDUCIA - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>